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Hacer senderismo por la Ruta Licia, en Turquía, es todo un privilegio que los amantes del trekking no podemos dejar escapar. A pesar de que podemos no terminarla de recorrer en una sola vez, merece la pena conocerla, por todos los paisajes que nos ofrece y las aventuras que podemos llegar a vivir.

El senderismo es un deporte de aventura que se realiza en la montaña. Consiste en andar y escalar por territorios empinados y escarpados. Esta circunstancia motiva a sus seguidores a realizar esfuerzos físicos mientras disfrutan de los bellos paisajes montañosos que atraviesan. 

El senderismo es una de las prácticas deportivas que más se llevan a cabo, ya que personas de cualquier edad y condición física, prácticamente, pueden realizarla. No es necesario estar muy en forma para hacer este tipo de actividad, todo depende de la ruta y la intensidad que se escoja. Asimismo, es una buena idea para conocer lugares nuevos y estar en contacto con la naturaleza. A continuación, vamos a hablar de la ruta W del Parque Nacional Torres del Paine, en Chile. 

La colección de Chiruca® incluye modelos destinados en exclusiva a los niños. Excursiones con el colegio, con los amigos o la familia, salidas al monte el fin de semana, campamentos, viajes a la nieve… son multitud las ocasiones en las que los más pequeños de la casa requieren de un calzado outdoor, que además de bonito sea seguro, cuide sus pies, les garantice un óptimo confort climático y les aporte comodidad.

Si es la primera vez que practicamos senderismo, debemos tener en cuenta muchos aspectos, como no padecer graves problemas de salud y sentirnos lo suficientemente fuertes como para caminar durante algunas horas. Porque no es lo mismo andar por el espacio urbano que adentrarnos en el entorno natural, rodeados de vegetación y paisajes increíbles.

El senderismo es un actividad que cuenta con mucha aceptación y es muy popular. El contacto íntimo con la naturaleza y la sensación de libertad, así como los paisajes y la fauna que se pueden contemplar son algunos de sus alicientes.

Chiruca® ofrece una novedad dentro de su catálogo en la línea de complementos para el senderismo y outdoor en general. Se trata de una plantilla técnica de gel con triple composición y con Certificación Europea de producto sanitario. Una plantilla que alivia y previene las patologías del dolor relacionadas con la cadena de impacto (pies, rodillas, caderas, lumbares y cervicales) al realizar actividades senderistas.

Todos los amantes del senderismo aguardan con anhelo la llegada del buen tiempo. Y es que, con él, llega el momento perfecto para salir de excursión al campo y a la montaña. Sin embargo, el verano también esconde uno de los principales enemigos del senderista: el calor. Esto es lo que se debe hacer para combatirlo y cómo hay que actuar en caso de que alguien sufra un golpe de calor en mitad de la naturaleza.

La necesidad de descubrir terrenos inexplorados es algo inherente al ser humano. Y, aunque ahora ya no queda prácticamente ningún rincón del planeta que no esté explorado al milímetro, existen lugares mágicos en los que al practicar senderismo por ellos nos transmiten esa sensación de estar ante algo diferente. 

El senderismo es una actividad deportiva consistente en caminar por senderos homologados que atraviesan montañas y parajes repletos de naturaleza. Al comenzar el año, aparece como parte de los proyectos de muchas personas por sus beneficios saludables. Pero antes de comenzar a realizar esta actividad, debes tener en cuenta ciertos puntos que son muy importantes y que iremos viendo a continuación.