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Mostrando artículos por etiqueta: consejos

Martes, 03 Septiembre 2019 09:56

Cómo comenzar a practicar senderismo

Si es la primera vez que practicamos senderismo, debemos tener en cuenta muchos aspectos, como no padecer graves problemas de salud y sentirnos lo suficientemente fuertes como para caminar durante algunas horas. Porque no es lo mismo andar por el espacio urbano que adentrarnos en el entorno natural, rodeados de vegetación y paisajes increíbles.

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El senderismo es un actividad que cuenta con mucha aceptación y es muy popular. El contacto íntimo con la naturaleza y la sensación de libertad, así como los paisajes y la fauna que se pueden contemplar son algunos de sus alicientes.

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Disfrutar de la naturaleza es una de las actividades más bellas y la montaña es el sitio idóneo para contemplarla. Es cierto que, antes o después, los excursionistas se pueden encontrar animales salvajes sueltos. Para saber qué hacer en esa situación lo mejor es seguir los siguientes consejos.

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Martes, 28 Febrero 2017 10:38

¿Cómo hacer senderismo con los más pequeños?

Se acerca el buen tiempo y las vacaciones de Semana Santa al caer. Hay que ir pensando en qué vamos a hacer para disfrutar de un tiempo en familia.

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Jueves, 16 Febrero 2017 10:22

Cómo actuar en caso de accidente de montaña

Cuando salimos de ruta al medio natural ya sea por senderos o rutas montañosas más o menos complicadas desde luego no estamos pensando en la posibilidad de que suceda un accidente de montaña.

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La primera interpretación en la señalización de senderos nos indica si se trata de un sendero homologado o no. Es por ello que vamos a repasar los distintos tipos de sendero y su señalización.

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El senderismo no consiste unicamente en buscar y realizar las rutas más atractivas, también supone una obligación moral de contactar, disfrutar y, por supuesto, cuidar de la naturaleza.

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Miércoles, 04 Mayo 2016 13:22

Consejos para iniciarse en el senderismo

¿Has decidido empezar a hacer deporte y vas a comenzar con el senderismo? Cuando comenzamos a practicar un deporte, es importante tener en cuenta una serie de aspectos para cuidar nuestra salud antes, durante y después de realizarlo.

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Miércoles, 20 Enero 2016 10:46

Consejos para iniciarte en el Trail Running

Lo sabemos, adoras la montaña, la naturaleza, la sensación que sólo nos ofrece el senderismo de sentirte aislado del mundo y de los problemas del día a día.

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